PDF kostenlos Spiraldynamik, Band 9: Entspannter Kiefer, by Christian Larsen
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Spiraldynamik, Band 9: Entspannter Kiefer, by Christian Larsen
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Geh vorwärts, besser zu sein bei der Erreichung bessere Zukunft! Jeder wird sicherlich das Gefühl, dieses vernünftiges Wort für ihr Leben wirklich zu finden. Der Traum, das ist doch kein Verlangen. Dies ist ein echter Punkt, dass Einzelpersonen erhalten könnte, wenn sie tatsächlich auch das Leben tun können. Wir machen Sie effektiv das Gefühl, die Zukunft zu erreichen, sind einige Maßnahmen erforderlich. Zu den Schritten, die Sie durchlaufen könnten liest, speziell führen.
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Produktinformation
Hörkassette: 64 Seiten
Verlag: TRIAS; Auflage: 1 (19. April 2006)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3830433115
ISBN-13: 978-3830433118
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 0 Monate und älter
Verpackungsabmessungen:
19,8 x 13,4 x 2,4 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
3.2 von 5 Sternen
3 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Habe etwas anderes erwartet. Das Buch geht gerade noch. Die DVD ist echt dürftig. Schwache Navigation und die Übungen sind gelinde gesagt echt schwach.
Gute und einfache Übungsanleitungen mit einer Frau, die diese vorführt (aktive Bewegungsübungen und Selbstmassagen), daneben wird die Anatomie und Funktionsweise von Kiefer und Zähnen gut anschaulich dargestellt. Das Buch enthält keine wesentlichen Zusatzinfos. Neben den Übungen zwecks Kieferentspannungen geht es auch um das Thema Zähneknirschen und - Zusammenbeißen. Obwohl ich Arzt bin, war es auch für mich gut (habe Anatomie übersprungen; wichtigste Botschaft für mich: im Alltag sollen sich die Zähne trotz geschlossenem Mund nicht berühren!
Die DVD zeigt wie man einen lockeren Kiefer für ein Leben mit Biss bekommt. Sie ist ein Werk aus einer 10-Bändigen Sammlung und zeigt die Gesamtheit des Körpers. Es wird auf die Ursache des nächtlichen Zähneknirschen, hör- und fühlbarem Knacken, Fehlbiss usw. eingegangen. Wie man die Kunst fördert mit dem Kiefergelenk kraftvoll zuzubeißen und es harmonisch entspannen zu können. Statt langweiliger Gymnastik sieht man die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in den Alltag einzubauen.Johannes Daldosch
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